Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 57.73g | Carbs: 32.08g.
Lunch: Орехи Макадамии, Куриные Голени с Кожей, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Лента Сливки 20%, Шампиньоны Тушеные, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (без Кожуры). Dinner: Montarell Бри, Салат Овощной с Майонезом. more...
|
|
1755 kcal
|
Exercise:
Hiking - 15 minutes, Resting - 17 hours and 48 minutes, Sleeping - 5 hours and 57 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|