Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 118.00g | Carbs: 163.32g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Морозко Овощное Трио, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная, Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%, Увелка Перловая Каша , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Маркет Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Красная Цена Опята Замороженные, Global Village Фасоль Стручковая , Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Маркет Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Фасоль Стручковая , Красная Цена Опята Замороженные, Петербургская Коллекция Пирожное «Евразия». Snacks/Other: Камея Мандаринка в Шоколаде . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|