Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
43.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
353 kcal
|
Fat: 13.72g | Prot: 18.96g | Carbs: 40.14g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Морковь. Snacks/Other: Черноголовка Кола без Сахара, Midori Чипсы Нори с Васаби. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|