Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 90.42g | Prot: 83.92g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Самбери Арахис в Сахаре Россия, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Колбаса Докторская, Обычные Блины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Чай с Сахаром, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Котлета Куриная. Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис с Арахисом , Конти Конфеты Mone. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelap89's Weight History
|