Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
106.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 113.06g | Carbs: 171.25g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Морковь, Перекресток Капуста Краснокачанная, Капуста Белокочанная, Вегетория Бэби Картофель, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Махеевъ Горчица Русская, Lactica Йогурт Греческий 4%. Dinner: Яблоко Голден, Steel Power Long Casein, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пикантри Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dm-minin's Weight History
|