Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 154.23g | Carbs: 249.61g.
Breakfast: Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Мирослава Сыр Герц с Грецким Орехом , Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Цветная Капуста, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Dinner: Морковь, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|