Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 86.91g | Carbs: 217.26g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Гречка по-Купечески. Dinner: Селедка под Шубой, Хлебница Чиабатта. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Джелео Желе Вишня Персик Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|