Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 109.21g | Prot: 66.33g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Ирбитское Молоко, Кофе. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Капуста, Увелка Чечевица Зелёная, Совок Тушенка Говядина, Морковь, Растительное Масло Канолы. Dinner: Растительное Масло, Вологодское Льняное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Солнцепек Блинчики без Начинки . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|