Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 123.66g | Prot: 111.10g | Carbs: 195.51g.
Breakfast: МК Салат с Крабовыми Палочками, Гурманика Блин, Пятерочка Сахар. Lunch: Пятерочка Сахар, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Джон Джоли Харчо с Говядиной. Dinner: Магнит Яблоко, Голден Яблоко , Лента Салат Винегрет Классический, Лента Салат Винегрет Классический, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мегамарт Запеканка Творожная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|