Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 141.59g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Съешь Меня Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Яйцо. Lunch: Помело, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Горбуша, Куриное Филе. Dinner: Продинко Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос, Lorena Мультизлаковая Конфета в Темной Глазури, Помело, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Куриное Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|