Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 61.78g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Груша Конференц. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Чернышихинские Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Апельсины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|