Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 112.23g | Carbs: 110.68g.
Lunch: Самокат Штоллен с Цукатами и Сухофруктами, Dolce Albero Трюфели с Морской Солью, Макароны Отварные, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhanna160571's Weight History
|