Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 84.74g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Lunch: Вино Сухое, Греческий Салат, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Вина и Воды Абхазии Лыхны, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Вода, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nakatsuna's Weight History
|