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trotz mehr Bewegung ist Stillstand,
durch's tägliche wiegen aber erklärlich,
einfach weitermachen.....das wird schon
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62.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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541 kcal
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Fat: 12.36g | Prot: 35.79g | Carbs: 75.90g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Basmati-Reis, Currypulver, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Alnatura Gemüsebrühe, Rote Paprika, Kohlrabi, Aldi Braune Champignons, Karotten, Rosenkohl (Gefroren), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Other: Leitungswasser. more...
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1547 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 58 minutes, Sleeping - 5 hours and 2 minutes. more...
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steady weight
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