Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 49.94g | Carbs: 73.13g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Булочка с Изюмом. Dinner: Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Арбуз, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|