|
Вес растет. Желание двигаться падает. Как вылезти из этой ямы? Как только возобнавляю тренировки, случается либо завал на работе или начинаю болеть. замкнутый круг какой-то.
надо менять стиль жизни. step by step.
попытка сто пятьдесят. поехали!
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|