Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 47.13g | Carbs: 144.36g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Свитлогорье Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Виталюр Батон. Dinner: Гулливер Картофель Жареный с Грибами, Свитлогорье Молоко 3,2%, Хохланд Сыр Креметте, Панчо Торт, Жареная Рыба (в Панировке), Гулливер Картофель Жареный с Грибами. Snacks/Other: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|