Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 90.67g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Блины на Молоке Мои, Семга Слабосоленая, Сыр Филадельфия Light 11%, Нутелла Шоколадная Паста, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Рот Фронт Батончики, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Меридиан Икра Лососевая, Сваля Творог Обезжиренный . Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Багратион Бренди "Кизлярский" Марочный, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Ферреро Раффаэлло, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Пита, Pretto Сыр Моцарелла, Шашлык из Курицы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|