|
Вес стоит. На следующей неделе будет месяц без сигарет.
Стараюсь не зацикливаться и не унывать, хотя пока не очень получается. Все-таки, я знаю, что могу сбросить и я сброшу. Ну, просто надо немного больше времени...
|
63.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 37.52g | Carbs: 94.32g.
Breakfast: Злагода Творожная Масса Сладкая с Курагой, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Reeva Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
steady weight
|