Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 111.90g | Carbs: 137.65g.
Breakfast: Помидоры, Мистраль Красный Булгур , Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная, Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lunch: Махеевъ Кетчуп Татарский, Помидоры, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Мандарины, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Barilla Макароны. Dinner: Простоквашино Молоко 4,5%, Aster Bakery Бутерброд с Икрой на Тартине. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|