Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 97.23g | Prot: 63.31g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Джемы и Варенья, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Круассан на Сливочном Масле. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Twix Mini, Картофельные Чипсы, Самокат Творожный Сыр 16%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|