Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 153.47g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Лунское Море Икра Минтая, Яйцо, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Лента Пармезан Тертый. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченная или Жареная Форель, De Cecco Спагетти. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. Snacks/Other: Эконива Сыр Колыбельский, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|