Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 95.42g | Carbs: 184.07g.
Breakfast: Кофе, Варенье, Белый Хлеб, Манная Каша на Воде. Lunch: Варенье из Смородины, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Минтай Жареный. Dinner: Магнит Сыр Свежесть, ВкусВилл Печеное Яблоко с Брусникой, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|