leticia180996's Journal, 04 Mar 24

-200g valeu a pena
102.7 kg Lost so far: 14.5 kg.    Still to go: 22.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2024:
1068 kcal Fat: 20.45g | Prot: 97.80g | Carbs: 122.92g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Mimo Uva Verde sem Semente. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Snacks/Other: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Brigadeiro de Colher. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Maravilha, parabéns! 
04 Mar 24 by member: Lili.li.li
Obrigada consegui me controlar fim de semana, foi ótimo que ainda perdi umas gramas  
04 Mar 24 by member: leticia180996

     
 

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