Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2757 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 109.79g | Carbs: 198.97g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Брынза, Вареное Яйцо, BSN Syntha-6. Dinner: Prime Star Улитка с Изюмом, Пармезан Сыр, Шампанское, Глобус Гурмэ Паста с Индейкой в Сливочном Соусе . Snacks/Other: Славянка Печенье Малышок, Домик в деревне Кефир 1%, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Банан, Nina Farina Тараллини Классические, Сыр Российский, Магнолия Сыр Брынза по-Домашнему. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eiforiaster's Weight History
|