Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
132.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 55.75g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Кофе, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Морковь, Редька. Lunch: Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Суп Овощной. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Солянка бигус. Snacks/Other: Мясная Ферма Сосиски Сочные, Сливочное Масло, Авача Икра Минтая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Weight History
|