Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 82.98g | Carbs: 120.16g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Простоквашино Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Сергеевский, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Курица, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|