Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 119.16g | Carbs: 143.72g.
Breakfast: Белая Дача Салат Айсберг, Помело, Помидоры, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум, Квашеная Капуста, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan. Lunch: Рот Фронт Батончики, Хлеб Pema Ржаной, Кольраби, Помидоры, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Сыр Моцарелла, Сваля Творог Обезжиренный , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Ашан Халва Кунжутная, Магнит Слива. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|