Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 59.59g | Carbs: 79.64g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Кофе, Тушеные Овощи, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Борщ с Курицей, Чай, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|