Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 102.76g | Prot: 126.94g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Сырники (свои), Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем. Lunch: Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Помидоры, Филе куриное жареное, Творожная запеканка с грушей и сыром. Dinner: Перекресток Сэндвич Двойной с Курицей и Беконом, Перекресток Сэндвич-Ролл с Ветчиной и Португальским Салатом . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helvhraf's Weight History
|