|
Доброе утро!🌞 Возвращаюсь в режим, сегодня 13 день. Перекусик, батончик без сахара, осень мне понравился 🤗
|
99.6 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 120.18g | Carbs: 169.03g.
Breakfast: Мандарины, Яблоко, Борщ с Говядиной. Lunch: Мандарины, Яблоко, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог. Dinner: Помидоры Черри, Пармезан Сыр, Пармезан Сыр, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|