Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1665 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 129.55g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Маркет Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Домик в деревне Молоко 3,5%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пармезан Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 4,5%, ВкусВилл Чечил Классический , Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Ашан Сыр Государев Экстра 45%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Лента Чечевица , Маркет Перекресток Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Ашан Сыр Государев Экстра 45%, Болгарский Перец, Морковь, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Лента Чечевица , ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|