Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1195 kcal
|
Fat: 101.58g | Prot: 60.94g | Carbs: 20.84g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Зелень, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Помидоры, Яичница, Ашан Котлета Натуральная из Свинины, Кофе, Агрокомплекс Колбаса Кубанская, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Тульский Дворик Холодец Куриный, Хлеб Льняной, Здоровая Ферма Окорок Свиной, Черкизово Колбаса "Варшавская Традиционная", Пп Рафаэлло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|