Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
2870 kcal
|
Fat: 177.67g | Prot: 86.97g | Carbs: 221.44g.
Breakfast: Самокат Мороженое Вишнёвое с Брауни, Zentis Марципановая Буханка, Кофе, Elementaree Свежий Тимьян, Националь Семена Кунжута, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Пятерочка Арахис Жареный Солёный, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Лимонный Сок, Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Огурцы Короткоплодные, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом. Lunch: Кондитер Сервис Курабье Бакинское, SPAR Лазанья из Баклажанов с Говядиной и Сыром Моцарелла, Евроспар Салат Милан, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом. Snacks/Other: Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|