Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1726 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 118.30g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, Семга Слабосоленая, Мистраль Киноа Вареная, Valio Эдам 9%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Русское Море Икра Минтая, Печень Трески, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Лаваш Wholemeal, Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Мистраль Гречка Отварная, Грудка Куриная 119, Помидоры, Магнит Грейпфрут . Dinner: Клубника, Тыква, Активия Кефирная 3%, Миндаль Миндаль Жареный, Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|