Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1760 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 119.83g | Carbs: 194.89g.
Breakfast: Варенье, Колбаса Докторская, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Lunch: Приправыч Желатин Пищевой, J7 Яблочный Сок, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Dinner: Варенье, Хлеб Цельнозерновой, Макароны с Маслом, Куриное Филе Вареное, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|