Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
45.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
988 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 45.07g | Carbs: 114.37g.
Breakfast: из Лавки Мультизлаковые Хлебцы из Лавки , Royal Cake Пирожное Брауни , Растишка Десерт Желейный, Царка Йогурт Земляника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маркет Перекресток Спаржа. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, Домашняя Кухня Тыква на Пару. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|