Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1125 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 79.27g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Националь Каша Полтавская на Воде. Dinner: Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Дядя Ваня Горох Консервированный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Сыр Творожный, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|