Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1584 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 109.02g | Carbs: 153.96g.
Breakfast: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Клубничный, Пармезан Сыр, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Green Salad Овощная Смесь Валенсия, Помидоры, Индилайт Филе Малое, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Лента Чечевица . Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Оливковое Масло, Орехи Кешью, Свежее Завтра Биотворог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|