Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1150 kcal
|
Fat: 98.02g | Prot: 46.98g | Carbs: 25.36g.
Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Помидоры, 1 WIN Collagen, Салат Айсберг, Авокадо , Баклажан , Огурец (с Кожурой), Premium Club Бекон Двойного Копчения, Красный Лук. Dinner: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Каждый День Оливки без Косточки, Салат Айсберг, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Шпинат, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Жареное Яйцо, Индилайт Фарш Классический. more...
|
|
1734 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 19 minutes, Sleeping - 7 hours and 41 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|