Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1243 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 52.64g | Carbs: 94.09g.
Breakfast: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо, Аморе Кета Холодного Копчения, Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, Global Village Оливки без Косточек, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Куриные Котлеты на Пару, Экомилк Сыр Творожный, Томатная Паста, Красные Помидоры, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Салат Айсберг, Астория Бургер Соус, Морковь. Dinner: Шоколадница Капучино , FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elnuraaz's Weight History
|