healthiebee's Journal, 24 Feb 24

artik gunluk degisimlere takmiyorum dun kizartma alkol (kalori sinirimin icinde) girdi ustune su icemedim olur boyle seyler diyip moral bozmuyoruz…….. iki gune degismezse o zaman bozarim chdndb
84.6 kg Lost so far: 17.8 kg.    Still to go: 29.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 February 2024:
1237 kcal Fat: 51.52g | Prot: 55.36g | Carbs: 142.65g.   Breakfast: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaflı Kırmızı Meyveli, Bademli, Hibiskuslu, Nilky Badem Sütü. Lunch: Naturiga Nutritional Yeast , Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Dinner: Veggy Tofu, Tomato Paste , Tomatoes, Zucchini . Snacks/Other: Fellas Vegan Protein Bar, Ketchup , Potato French Fries, Black Olives, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds, Tat Lutenitsa Balkan Sosu, Cucumber. more...
1688 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

10 Supporters    Support   

Comments 
odemdir o bi gundr kilo olmaz askim😘 
24 Feb 24 by member: ilknur.@01
Muhtemelen su içmediğinden kızartma ödem yapmış takmaaa bu gün bol su ile halledersin 🌸 
24 Feb 24 by member: ErsBeg24
cok tesekkur ederim ikinize dee bugun yulafim yesil cayim suyum ve ben yine aksam disarida olmanin acisini cekiyoruz… bikac gun boyle gibi maalesef ya kariyer isleri 😭😭 
24 Feb 24 by member: healthiebee
tesekkur ederim 🥹🥹 vazgecmek yok zaten aslaaa 
24 Feb 24 by member: healthiebee

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


healthiebee's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.