Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
67 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1579 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 109.30g | Carbs: 147.16g.
Breakfast: ВкусВилл Чечил Классический , Авокадо Авокадо, Пармезан Сыр, Маркет Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Вареное Яйцо, Морозко Green Фасоль Стручковая Резаная, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Велком Колбаса Докторская, Сарафаново Молоко Отборное, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Пармезан Сыр, Маркет Перекресток Песто, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Rummo Спагетти #3, Лосось. Dinner: Green Salad Овощная Смесь Валенсия, Маркет Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Лосось. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|