|
Мне прилетел бонус за 23 февраля, хотя я, конечно, думала будет однозначный привес после шашлыка, овощей, риса и шампанского. Значит КБЖУ было в пределах нормы. Не считаю с декабря калории. Пользуюсь методом тарелки.
|
56.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|