Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1532 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 145.38g | Carbs: 86.31g.
Breakfast: Herbalife Белок, Herbalife Формула 1, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морской Окунь, Борщ. Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale.si2014's Weight History
|