-100гр ну никак мой организм не хочет отдавать жирок, никак🤦♀️ питание вчера чуть больше 1000ккал и только 100гр ушло, хотя, это найденные 100гр и в минус я не ушла. хотелось бы подзабить на это похудение до наступления весны, но тут же уже состояние нарика🤪 как же я без подсчёта и весов... ломка серьёзная будет🤣🤣🤣 ничего, идём дальше, а там видно будет...
|
57.7 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 86.16g | Carbs: 90.45g.
Breakfast: Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Яхонт Торт Наполеон, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Лаваш Тонкий, Беларусь Сыр Маасдам. Dinner: Свинина Запеченая, Табрис Салат с Томатами Черри и Пекинской Капустой, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Сыр Маасдам, Акконд Аккондовская Пастила. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
Галя , тебе коллаж пора делать , внушительно кг растаяло )). И цифра уже та, к которой стремилась
23 Feb 24 by member: Gala 1707
|
Галин, спасибо большое ❤
Ещё немного, ещё чуть-чуть осталось
Пару кг, а там уже и останавливаться буду)
23 Feb 24 by member: ГалинаТ.
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинаТ.'s Weight History
|