Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1981 kcal
|
Fat: 99.48g | Prot: 106.41g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Alambra Анари Сыр, Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кабачки, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Октябрь Конфета Каракум, Valio Эдам 9%. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Грудка Индейки Моя, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Yumbaker Макарон Лаванда, Хлеб Бородинский, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Вино Совиньон Блан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|