Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
2036 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 57.88g | Carbs: 199.79g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Станция Молочная Сливки 10%, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад . Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Тамариони Вино Белое Сухое, Break Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Heinz Кетчуп Томатный, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Snacks/Other: Профилактика Фруктовый Батончик Курага, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|