Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
45.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
600 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 41.49g | Carbs: 60.02g.
Breakfast: Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Зеленое Яблоко, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Воздушный Молочный Шоколад, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Смак Лаваш, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Брокколи на Пару, Наша Птичка Фарш. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|