Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1317 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 63.25g | Carbs: 146.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Вареники с Капустой, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Lunch: Семейная Традиция Сало, Простоквашино Сметана 10%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Рассольник. Snacks/Other: Mote Протеин Соленая Карамель, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhanna160571's Weight History
|